Valor nutricional da mostarda para vitamina K e minerais
A mostarda é uma erva aromática pequena e picante, considerada um dos alimentos mais ricos em nutrientes do mundo. É uma fonte excepcional de vitamina…
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O efeito da lavanda na relaxação e redução da ansiedade
A lavanda é uma erva aromática conhecida principalmente pelo seu forte efeito calmante no sistema nervoso. Contém linalol e acetato de linalila, óleos essenciais com…
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Valor nutricional da folha de louro para a digestão
A folha de louro é uma especiaria aromática usada não só para dar sabor aos pratos, mas também por conter uma quantidade significativa de compostos…
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